야채굴밥

BY mono 조회 : 1,306

재료

굴 쌀 무 콩나물 표고버섯 당근 대추 참기름, 양념장 간장 다진파 통깨 참기름

만들기

 








 

1 굴은 소금물에 살살 흔들어 씻어준다

 

2 야채를 준비한다 무 당근은 채썬다

 

3 생표고는 그냥 쓰고 마른 표고는 물에 불려 쓴다 표고를 불렸던 물은 밥지을때 넣는다

 

4 콩나물도 준비한다

 

5 쌀은 충분히 불린후 채에 건져논다

 

6 참기름에 쌀을 볶고 투명한 색이 나면 무를 넣고 물을 잠길 정도로만 붓고 끓여준다

 

7 밥이 어느 정도 지어지면 당근 콩나물 표고를 넣고 끓여준다

 

8 대추하고 굴을 위에 얹은 다음 중불로 줄인다

 

9 5분정도 끓인 다음 약불에서 5분정도 뜸을 들인다

 

10 준비한 양념장을 끼얹어 살살 비벼서 맛나게 먹는다

  

 

등록
  • 문기화2008-01-18
    겨울에 먹으면 더 맛있는 굴밥..

    한그릇 먹고 싶네요
  • 당당녀2008-09-10
    3kg~5kg감량 하실분 네이버에서 (http://slimhari.com)검색 하세요

    ☎0505-555-4656
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