돼지고기, 고구마,포도씨유,소금,후추,파인애플(통조림)오이,당근,양파
튀김옷:계란칀자,녹말가루
탕수소스:식초,육수(국시장국),설탕,파인애플통조림국물,물
주말이나..
아이들 생일에 만들어주게되는 탕수육..
그저 배달시키면 간단할일이지만서도..
엄마가 직접 만들면 양도 푸짐하고
재료또한 엄마가 알아서 우리가족에게 좋은것들만 골라서
넣을수 있으니 더 좋은거 같더라구요~
오늘 만든 탕수육은 어제 난자완즈에 이러
손님 접대용으로 만든곤데요..
앞으로 연말파티나 가족들 모임에 만들면 좋은 요리같아
소개해드립니다..
함께 만들어 볼까요~
돼지고기 등심은 저지방부위라서
살찔염려가 조금 덜되는 부위라
오늘 탕수육 재료로 준비했네요~
고기는 소금과 후추로 밑간을 해두시고요..
탕수소스에 들어갈 야채를 손질해두세요..
냉장고속 야채나 버섯을 넣으시면 되는데요..
전 아이들이 좋아하는 파인애플 통조림과
오이,당근,양파를 준비했답니다..
계란흰자와 녹말가루를 섞어주세요
요렇게 튀김옷을 입혀주시면 되네요~
아이들 좋아하는
고구마도 고기길이대로 썰어주시고요~
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이제 튀기시면 되져..
사랑하는 가족들이 먹을거라
깨끗한 기름 포도씨유를 사용해줍니다..
식용유도 괜찮아요..
180도정도 예열된 기름에
노릇노릇 2번 튀겨주세요~
요렇게 고기도 튀겨서 준비해두시고..
고구마도 튀겨서 준비해두세요..
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이제 탕수소스만들어 보아요~
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이때 녹말과 물을 1:1로 섞어두세요~
고기튀겼던 팬에서 기름 따라내고
바로 야채를 볶아주세요~
새로운팬을 사용하실땐 기름두르고 야채 볶아주심 되네요~
탕수소스도 여러가지 잖아요..
캐찹넣고 빨그스레 만드는소스
소금넣고 맑게 만드는소스
간장으로 갈색빛나게 만드는소스..
그중에 울 가족들이 좋아하는 간장소스를 만들곤데요..
마침 국시장국이 유효기간이 다 되가는지라
간도할겸 육수대신으로 국시장국을 넣어주었네요..
국시장국만 넣으면 짜니까
물도 넣어주었어요..
식초도 넣어주고..
설탕과..파인애플 통조림 국물로 단맛을 내주었답니다..
새콤달콤 짭쪼름한 국물맛입니다..
여기에 물과 녹말가루를 1:1로 섞은 녹말물을
주걱으로 저어주면서 넣어서 농도를 맞춰주심 되네요~
탕수소스 완성입니다..
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이제 고기위에 뿌려주면
엄마표 중화요리 탕수육 완성~
튀겨놓은 고기와
고구마를 접시위에 올리고
만들어둔 탕수소스를 뿌려주세요~
엄마가 만든 중화요리 돼지고기고구마 탕수육~
완성~
새콤달콤 짭쪼름한 소스에
바삭하게 튀겨진 돼지고기와 고구마~
정말 환상입니다..ㅎ
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연말 모임에..
지인들모임에..
주말특별요리로..
한돈 저지방요리 돼지고기 고구마 탕수육 만들어 보세요~
한돈은 국내산 돼지고기의 새이름입니다~