[완료기] 두부삼색진밥

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재료

쌀 20g, 물 230ml, 야채육수 20ml, 현미 5g, 두부 25g, 무 9g, 청경채 8g, 당근 9g

만들기


01 식재료를 준비한다.





02 쌀, 찹쌀, 현미를 20분 정도 물에 불린 후 각각 진밥을 짓는다. 





03 당근은 끓는 물에 데친 후 6mm크기를 깍둑썰기한다.





04 무, 두부는 6mm 크기로 깍둑썰기한다. 





05 청경채(잎만 사용)는 끓는 물에 데친 후 6mm 크기로 채썰기한다. 





06 냄비에 분량의 물, 육수를 붓고 당근, 무를 넣어 끓여준다.




07 끓기 시작하면 약불로 줄여주고 눋지않도록 잘 저어준다. 




08 완료 10분전 진밥을 넣어 끓여준다. 





09 완료 3분전 청경채, 두부를 넣어 끓여준다.




완성





*이 레시피는 팜투베이비(www.farmtobaby.co.kr)에서 제공한 레시피입니다.


등록
  • 빙그레2014-06-11
    깔끔한맛같아요