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종료: 설탕 제대로 알고 먹어야 겠쥬?; 기간 : 2015.12.31 ~ 2015.12.31

설탕 많이 먹으면 위험할까요? 최근 슈가보이 백주부의 설탕 사랑으로 설탕에 대한 관심도 높아졌는데요~ 뭐든지 제대로 알고 적당히 먹는 것이 좋겠지요? 설탕에 대해서 낱낱이 파헤쳐 봅시다!

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정수기2015-12-20

과한 설탕섭취는 혈관염을 일으킨다네요 ~
적당하게 !!
책선생2015-11-13

설탕이 쓴맛과 짠맛을 잡아주는 역할을 하지요
둘맘2015-11-12

진짜 모든 요리에 더 들어가는데..알고 먹을 수 있으니 좋아요.
쭈기2015-11-11

설탕이 무조건 나쁘다기 보단 적당량을 먹어야겠죠^^ 좋은 정보 감사합니다.
조아조아2015-11-11

설탕보다 더 몸에 안좋은건 액상과당인듯, 우리는 의식하지 못하고 과자나 음료수를 먹고 있는 가운데 생각보다 많은양을 섭취하고 있다는 사실을 살피고, 설탕양도 적당히 섭취해야 할것입니다.
솔잎2015-11-10

설탕에 대한 정보도 알고 감사합니다. 설탕대용으로 조청같은걸로 음식 만들면 좋을거 같아요...
미니하우스2015-11-10

제대로 알고 먹으면 약이 되지요.
유용한 정보 감사합니다.
옷차2015-11-10

좋은 정보 얻어갑니다. 감사합니다.
가으리2015-11-05

설탕도 내몸에 맞게 적당한 량은 좋다고 생각해요
예땡이2015-11-02

당분도 적당히 필요하다고 생각이 듭니다... 잘 배우고 정확하게 배워봅니다.
라이스2015-11-01

각 설탕 : 수저 속 아닌가요.
추억2015-11-01

설탕되신 매실효소를 조금씩사용해요^^
큰눈이2015-10-31

설탕섭취 방법 잘 배우고 갑니다~
비단모래2015-10-31

고맙습니다. 자세히 보았어요
이쁜직녀2015-10-30

설탕에 대해 많이 배웟네요~~ 적당히 먹을께요
ㅈㅁ2015-10-29

적당히.........^^*
햇살2015-10-29

무엇이든지 적당히가 제일 좋은 거 같아요...
다니공쥬2015-10-29

설탕하면 백주부~~ 음식의 맛을 살리는 설탕 적당히해야겠죠!!
리나2015-10-27

알맞게 잘 쓰는것이 중요할 것 같습니다.
나2015-10-27

잘알고 가네요
코코봉2015-10-22

설탕의 오해와 진실을 잘 알게 되었고, 또한 설탕 종류별로 쓰임새도 알게 되었네요. 감사합니다.
미수꾸리2015-10-22

무엇이든 적당히 먹는 것이 중요하죠.
라여사2015-10-19

설탕 알고먹읍시다
하늘과땅2015-10-17

설탕에관한 새로운 진실을 알게되어 좋았습니다!!
빙그레2015-10-17

잘알겠습니다.적당히먹어야죠
개망초2015-10-16

설탕에 대해 새로운 사실을 알고 갑니다
불량주부2015-10-15

설타의 진실을 알고 갑니다. 무조건 나쁜 것이 아니었군요! 꼭 필요한 설탕 뿐만아니라 무엇이든 지나치게 많이 먹는 것을 자제해야겠네요.
토라지2015-10-15

자극성있는 음식만큼 설탕 첨가 식품을 많이 먹게 됩니다.
특히 빵에 설탕이 많이 함유되어 있는데 빵말고 밥을 먹는 식습관을 가져야겠습니다.
영희공주2015-10-15

저는 설탕을 너무 많이 먹습니다.
제 인생에 달콤함이 없다보니, 맛으로 달콤함을 갈구(?)하는 것 같아요..설탕을 어찌나 많이 먹는지, 나이가 들면서 부터는 당뇨병을 걱정할 정도입니다.
그러나, 넘치면, 모자라는 것보다 못하다는 말도 있듯이, 모든것을 적당하게 섭취해야 하겠지요?
아줌마닷컴의 여러분들도, 적당하게 섭취하는 소중한 하루하루가 되세요~~~
똘똘똘이맘2015-10-14

요즘 설탕을 많이 먹는건 사실입니다
단맛에 점점 익숙해진건지 걱정도 되는데 쉽게 입맛이 바뀌지 않아 걱정이에요
새봄이다2015-10-14

설탕에 대해서 확실하게 공부하게 되었습니다. 너무 많아도 안되고 너무 적어도 안되는 설탕 잘 알고 먹어야겠습니다.
79gunwoo2015-10-14

뭐든 적당한것이 항상 좋은것 같아요^^
알크림2015-10-13

평소에 알고 있던 점과는 많이 다른데요 그래도 뭐든 적당히 먹는 게 좋겠죠
책선생2015-10-13

설탕의 좋은 점을 잘 봤습니다. 우울하거나 짜증날 때도 달달한 먹거리 설탕을 먹으면 기분 전환에 도움이 되지요.
러블리명희2015-10-11

평소에 알고 잇던 거랑 조금 틀리네요..잘 봣습니다..
크리스탈2015-10-10

웬만하면 설탕에 의지하고 자연 그래도의 맛에서 단맛을 느낄수 있는 식품으로 대체하는게 건강에 좋을 듯 싶어요. ~~~
럭키줌마2015-10-09

네.요즘 백설탕과 황설탕의 차이가 별로 없다는 사실에 놀랐어요
따스해2015-10-09

좋은 정보네요
몰랐던걸 많이 알았어요
무엇이던 과하지 않게만 한다면 좋을것 같아요
서로같이2015-10-09

낮에 약식을 버무리면서 황설탕을 넣고 쪘지요.
요즘은 되도록 단맛을 지나치게 즐기지 않는 식단을 생각한답니다~
물고기2015-10-08

무엇이던 적당히 먹는것이 좋겠지요..
많이 먹으면 좋지 않으니까.....
친구사이2015-10-08

과하지 않게 먹는 것이 좋겠어요
소윤맘2015-10-07

과하지않게 먹어야겟어요
하늘이2015-10-07

설탕, 자주 사용하진 않는데 산야초 만들땐 많이 필요하죠
동뿡이2015-10-07

뭐든지 과유불급인것 같아요...^^
저도 설탕을 많이 쓰지않는편이라..설탕만큼 다른 조미료를 첨가하려고 노력합니다~
줌마 2015-10-07

과하지않게 먹읍시다
얼큰이2015-10-07

음식요리할때 매실액기스를 많이 쓰고 있어요. 매실액기스만들때 황설탕 넣어서 만드니까 단맛이 아주 잘 우러나오는 것 같아요.
보리수 2015-10-07

설탕..아이들에게 줄 음식에 넣을대마다 괜시리 죄책감같은 것이 들곤 했었는데 이젠 살짝 맘이 놓이네요.^^
아령맘2015-10-06

설탕에대한 오해가 있었는데 잘 알고 갑니다.
문산댁2015-10-06

설탕. 정말.. 제대로 알고 섭취해야할것 같아요~
백설탕만이 가장 좋은줄 알았는데. 색깔 별로 용도도 다 다르고~
아줌마 닷컴덕분에 설탕에 대해 자세하게 알게되는 계기가 되었습니다. 고맙습니다.
강현맘2015-10-06

무조건몸에해롭다고생각했는데제대로알게되었네요!
빙그레2015-10-06

나름대로 상황에 따라 적당히가 중요하겠습니다
ssoin2015-10-06

설탕의 오해와 진실~잘 배우고 갑니다!
천사가면2015-10-06

매실 액기스 쓰면 물이생겨서 설탕이 좋은 것 같아요..
추억2015-10-06

반찬할때 설탕대신 매실을넣어서 해먹어요~
행복맘2015-10-05

설탕 나쁘게만 생각 했는데 지나치게 많이 섭치 하지 않음 좋은것 같아요. 알고 적당히 먹음 될 듯
아름다운 천사2015-10-05

설탕은 누구나 좋은 식품인 반면에 3대 흰가루 중에 해당되는 것으로서 너무 많이 섭취하면 건강에 좋지 않으므로 적당히 먹으면 좋네요.
희맘2015-10-05

양면성이 있지요 너무 과하면 해롭지요

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