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푸드정보

이유식이란?

생후 6개월정도부터 모유나 분유만으로 충분한 영양공급이 어려운 시기에

아기에게 연하고 소화가 잘 되는 반고형(半固形) 상태의 음식을 주어 부족한 영양을 보충하고,

고형식(固形食)에 익숙해지도록 훈련하는 과정에서 주어지는 음식입니다.

이유식이 중요한 이유?

출생후부터 1년간 아기의 식사는 현재의 건강상태에 매우 큰 영향을 주고,

이 시기에 형성된 식습관은 일생 동안의 영양과 건강에 영향을 미치기 때문에

좋은 식습관을 기르는 것이 매우 중요 합니다.

또한 앞으로 먹게 될 식품에 익숙해지는 연습을 위해, 아이의 알레르기, 체질 등을 알기 위해

이유식을 통해 다양한 종류의 식품을 맛보는것이 매우 중요 합니다.

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