주재료: 식빵.

부재료: 부추, 당근, 양파, 계란, 딸기잼

팁: 삭빵을 전자레인지에 데우는 이유는
말랑말랑해져서 4개를 겹칠때 잘 붙습니다..

계란이 빵보다 크면 말때 옆으로 또 앞으로 삐져나온답니다..
빵사이즈보다 적게..

1. 부추, 당근, 양파를 잘게 썬다
2. 계란과 함께 부친다
3. 빵4조각을 전자레인지에 30초간 돌린다
4. 빵의 가장자리를 자르고 겹쳐 놓는다.
5. 빵위에 달기잼을 바른다.
6. 계란을 올려 놓는다.
7. 발로 돌돌 만다
8. 바나나 주스와 함께 완성

                    ** 롤샌드위치와 바나나주스로 **