주재료: 스팸.밥.

부재료: 밥.김.참기름.양파

팁: 스팸먹고 통 버리지마시고 무스비통으로활용하세요

스팸을 4등분해줍니다





4등분한스팸을후라이팬에 기름을조금만두르고구워줍니다.앞뒤노릇하게.

그리고 꺼내어 키친타올로 기름을제거해줍니다

 

밥하기싫을때...^^ 간단하게 먹고말고싶을때~

혹은 도시락쌀때.ㅎ

스팸무스비 괜찮은거같아요.

재료도 착하고 만들기도 후딱이구요^^

 

후다닥이지만 간단해서  만드는사람도 좋고  내놓기에도 이쁜 스팸무스비

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

들어간재료

스팸한통.밥2공기.양파반개.간장 2T.설탕 2T물 4T 김약간.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

스팸을 4등분해줍니다

 

 

4등분한스팸을후라이팬에 기름을조금만두르고구워줍니다.앞뒤노릇하게.

그리고 꺼내어 키친타올로 기름을제거해줍니다

 

 

 

 

 

양파를 채썰어 줍니다

 

 

 

 

조림장을 붓고 양파를넣고 살짝아주세요

 

너무 오래볶으면 흐물흐물해진답니다.살짝 아삭할때.꺼내주세요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

양파볶고난뒤의 조림장에 스팸을넣어조려줍니다.

이때 너무조리면 스팸도 약간짠맛이있기때문에 많이짜요^^:

살짝만   조려주세요^^*

 

 

 

 

 

양파를 담아놓습니다

 

 

 

 

 

 

 

 

살짝끼얹어 주세요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

밥엔 소금과.통깨.참기름으로간을해서 잘섞어줍니다

 

 

 

 

 

 

 

스팸통에 랩을깔고 밥을 꼭꼭 눌러줍니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

그위에 볶음양파를 올려줍니다

 

 

 

 

 

 

그리고 치즈를 잘라서 올려줍니다.

노오란 치즈면 더 좋은데 ㅎ애들치즈라서 요런색상이랍니다

 

 

 

 

 

 

 

 

그위에 밥을 올려줍니다..꼭꼭누른다음

 

 

 

 

 

 

 

 

조린 스팸을올려줍니다,.

 

 

 

 

 

 

 



 

 

 

 

랩을위로 다올려서 꼭꼭눌러준다음 꺼내어줍니다.

 

밥을꼭눌렀으면 흐트러지지않아요 ^^*

아니면랩에서 꺼내기전 손으로 한번더 꼭오므려주세요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

생김으로 둘러줘야 되는데 생김이없어서 ㅋ

그냥구운김으로 했어요

금방먹기엔 딱좋은데.

생김이있으신분은  생김으로하세요^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

스팸무스비는 화와이에서 많이 팔고 있는 음식인데요

무스비가 햄이랑김이랑 묶는다는듯이라고하네요 ^^

 

간편하게 들고 먹기좋은 스팸무스비 로 맛난점심드세요^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

삼각김밥의 참치있죠 ?그런식으로 주먹밥도 돌돌말아서

도시락싸면좋아요~~~^^

어제 요사진빼두었는데 ..많은분들이도시락싸야겟다하셔서 넣어드려요