바쁜 아침 든든하게! 건강하게

BY 은똥쪼아 조회 : 4,263

주재료: 계란,우유,토마토,햄

부재료: 토마토케찹,올리브유

팁: 계란물에 우유를 넣으면 더 고소하고 부드러워 진답니다.

저는 올해 3월에 결혼한 새댁입니다. ^^
신혼여행으로 푸켓을 다녀왔는데, 그곳에서 해주는 다양한 오믈렛에
반한 신랑을 위해 준비한 저만의 오믈렛입니다 ^^

이번 겨울 크리스마스에 필리핀으로 여행가는데, 그곳의 오믈렛은 어떤지 무지 궁금하네요
아침마다 오믈렛을 먹을때 마다 신혼여행에 온 느낌이여서 새롭고 행복해 집니다 ~


바쁜 아침에 정말 간단히 해먹을수 있는 오믈렛 입니다.

치즈를 넣어주셔도 되구요~

안에 들어가는 재료는 언제는 가감이 가능합니다 ^^

 

저희집에 마침 토마토가 많아서 토마토와 햄을 넣구 했구요

요즘엔 사과가 있어서 사과넣고 해먹습니다.

 

계란은 완전 식품이라잖아요~ 완전 식품에 갖가지 영양이 풍부한

제철과일과 3대영양소가 다 들어간 요리를 아침부터 먹으니,

 

힘이 불끈뿔끈 난답니다.

 

저희 신랑은 지각은 해도 이 오믈렛은 꼭! 먹구 가구요~

아침에 못먹는 경우~~~~~~ 저녁에 먹습니다 ㅋㅋㅋㅋ

 

 

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  • 상큼김치
    정말 든든하겠네요
  • 해오름길
    나도 이것을 빨리 먹으면 좋겠다