홈메이드 스무디

BY 요술쟁이 조회 : 1,286

주재료: 냉동과일, 우유

부재료: 냉동블루베리 . 라즈베리, 바나나, 얼린우유, 꿀

팁: 미리 우유를 얼려주세요

와~~ 상큼하고 달콤하고 시원하고 부드럽고....넘 맛있어요

집에서도 만들기 아주 간단하고 쉬워서 여름에 시원하게 만들어 드시면 좋을것 같아요

특히 아이들에게 만들어주면 아주 잘 먹지요^^




미리 우유는 밀폐용기에 담아서 얼려 줍니다

꿀도 준비하고, 냉동과일을 준비합니다

(베리 두종류를 준비했어요... 라즈베리와 블루베리)

 

 

 

 

믹서기에 모두 넣고 잘 갈아줍니다

 

 

 

 

 

등록
  • 개망초
    푸짐하고 맛있어 보여요
  • 들이
    우와 맛있겠어요 아침 대용으로 좋겠는데요
  • 케이에스
    우앙~~ 저...저ㅡㅡ;;치즈 녹아내리는 것 쫌;;;;으 못참겠네요~~~
  • 케이에스
    우앙~~ 저...저ㅡㅡ;;치즈 녹아내리는 것 쫌;;;;으 못참겠네요~~~