주재료: 얼린 딸기 7~8개, 귤1개

부재료: 레몬즙,우유1/3컵,백설 시럽용 올리고당

팁: 우유를 적당히 넣어서 갈아주세야 쉐이크가 된답니다...
너무 많이 넣으시면 과일쥬스가 되거든요...

여름만 되면 아이들이 찬 아이스크림을 많이 먹다보니 배탈도 자주 나곤 하는데요...
시중에서 파는 아이스크림보다는 집에서 과일을 넣어 쉐이크를 만들어주면 참 좋을것 같아요.
영양에도 맛도 좋아 아이들뿐 아니라 어른들 간식으로도 딱 좋답니다.

제철과일을 냉동실에 넣어 얼려주세요.

냉동과일과 우유, 레몬즙, 귤을 준비합니다.

핸드블랜더에 준비한 재료와 우유를 넣고 주세요.

핸드블랜더를 이용해서 윙 갈아 줍니다.

위에 얼린 산딸기로 장식을 해봤어요~

제철에 나는 과일들을 얼려 두고두고 계절내내 사용하면

참 유용하답니다.