주재료: 월남쌈과 참치샐러드

부재료: 깻잎, 새싹채소, 맛살과 치즈, 사각모양월남쌈, 파브리카, 참치샐러드소스(소금, 후추, 마요네즈, 양파즙, 비스켓 3조각), 칠리소스

팁: 위의 사진에 보이듯이 변형요리가 다양한데 가장 추천하고픈 요리는 "야채 연어롤"
그리고 스프링롤과 함께 먹기 좋은 추천 음료는 바나나마쥬스입니다.
건강도 챙기고 맛도 챙기고 아빠의 솜씨도 뽑내보세요~~~ 저희집은 아빠가 직접 만들어 준답니다.

"투박한 아빠가 만들었어요. 이국적인 일품요리 야채스프링참치롤"

한식요리나 단순토스트에 질린 아이들을 위해 아빠가 앞치마를 둘렀습니다. 만들기쉽고 먹기쉽고 영양가 높은 요리를 15분만에 뚝딱! 한끼 식사로도 손색없고 손님이 왔을 때 내놓아도 손색이 없습니다. 도시락으로 활용해도 만점이며 맛도 이국적인 야채요리 레시피입니다. 2-3개만 먹어도 배가 불러요. 냉장고 야채를 활용해 손쉽게 맛있는 별식을 아이와 함게 만들어 보셔요~