주재료: 햄, 밥

부재료: 리챔, 오이, 당근, 녹차미인보성쌀밥, 참깨, 검은깨, 참기름, 간장, 와사비

팁: 햄만 구워서 남아있는 밥을 이용하며 만드시면 아주 좋아요^^

접시에 가지런히 담고, 와사비간장을 준비하여~~~ 같이 곁들이면 좋아요

이쑤시개 부분을 손으로 잡고 간장을 살짝 찍어서 드시면 된답니다

많은 재료가 없어도, 요리는 간단하면서 맛을 정말 좋아요~~~

나들이 가실때 넉넉히 만들어 가셔서 와사비간장만 따로 준비하시면 아주 푸짐히 즐길수 있답니다!!!!

아이들도 무척 좋아하고 잘 먹어요...

특히 밥맛이 좋으니 더욱 맛있는것 같아요

쌀로 밥을 지어서 참기름, 참깨, 검은깨를 넣어서 고루 섞어 줍니다

(달리 소금으로 간을 하지 않았어요.... 햄이 짭짤하기도 하고, 간장에 찍어 먹기도 하지만, 밥맛을 그대로 느낄수 있거든요^^)

손으로 적당량 덜어서 주먹밥을 만들어 줍니다

햄은 얇게 슬라이스 하여서 오븐에 구워줍니다

(후라이팬에 구워도 참 좋아요^^)

당근과 오이는 채썰어 줍니다

주먹밥 위에 오이와 당근을 올리고 햄을 올린후 이쑤시개로 고정을 시켜줍니다