주재료: 밥(참기름,검은깨), 오이1개, 맛살,김,

부재료: 호두양념쌈장

팁: 오이롤안에 마요네즈를 조금 곁들여 주시면 또다른 고소한 맛을 느낄수 있답니다....

햄, 야채, 단무지등을 넣어 만든 김밥은 어렸을때부터 소풍갈때 줄곤 먹던 김밥이지요....

그런 김밥에서 과감하게 속재료를 모두 빼고 상큼한 오이와 쌈장하나만으로도 맛있는 쌈장 오이

롤을 만들어 봤어요...

상큼한 오이 씹히는 맛과 특히 여성분들 다이어트에도 도움이 될만한 요리인것 같구요...

오이김밥속에 쌈장을 넣고 하나의 쌈밥처럼~

다가오는 여름철에 딱 어울리는 요리입니다

오이는 필러를 이용해서 길게 슬라이스를 해줍니다

밥에 검은깨와 참기름을 넣고 버무립니다

김에 밥을 편후 맛살고 쌈장을 넣어 돌돌말이 주세요

말은 김밥위에 오이를 돌돌 말아주면 완성~~~~

속에 들어간재료는 쌈장과 맛살밖에 없지만

너무 상큼하고 시원하고 여름에 딱 어울리는 김밥내지 롤입니다.