주재료: 현미, 취나물

부재료: 채소, 과일, 홈메이드마요네즈 등

팁: 현미를 불려 밥을 하고, 굵은 소금을 갈아 넣어 밥에 간을 하고, 고추장을 넣어 주먹밥을 만들어 산에서 채취한 취나물을 데쳐 감싸면 끝!! 아이들의 영양의 균형을 위해 약간의 집에서 만든 동그랑땡과 돈가스, 과일, 채소로 말아 만든 김밥, 현미유로 만든 마요네즈를 겯들인 샐러드!! 도시락은 싸면 쌀수록 시간과 질은 반비례가 되는것 같습니다. 사랑을 담아 훨씬 맛나겠지요^^

아빠가 휴가를 내어 갑자기 "봄나들이 가자!!"해서 전날 냉장고를 열고 있는재료 총 동원해 만든 가족 도시락^^ 아이들과 함께 가까운 공원에 가서 잠깐의 휴식과 자전거타기, 들풀 관찰, 아빠와 달리기 등 고픈 배로 맛나게 먹던 아이들!! 마음도 즐겁고, 몸도 건강해지는 가족 나들이였습니다.