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친구끼리도 말 못하는 이야기

치킨샐러드

BY 은빛나래 조회 : 1,727

주재료: 닭안심살, 양상추, 브로콜리, 치커리,파프리카,피망, 방울토마토, 키위,무순

부재료: 계란,밀가루,빵가루

팁: 닭고기는 타지않게 노릇하게 튀기고 드레싱은 먹기 직전에 뿌려요~

아이들이 닭튀김을 좋아하고 야채도 잘 먹어서

이 두가지 재료를 넣고 푸짐하게 샐러드로 만들어 주면 너무 좋아해요^^


 

 

☆만들기

1.닭안심살을 준비하세요.

2.싱싱한 야채들도 준비하구요.

3.닭안심살에 허브맛 솔트를 솔솔 뿌려서 밑간을 하세요.

4.3)에 밀가루-계란-빵가루를 묻혀서 노릇하게 튀겨 주세요.

5. 튀겨낸 닭살 튀김은 먹기 좋은 크기로 잘라 주세요.

6.그릇에 닭안심살 튀김과 예쁘게 슬라이스한 각종 야채들을 보기좋게 먹음직스럽게 담아요.

7.먹기 직전에 어니온 드레싱을 뿌려서 식탁에 올려요.

(각자의 취향에 따라 소스를 선택하세요)

고소한 닭살과 아삭거리고 상큼한 야채가 입안에서 즐거움과 맛을 선사합니다~~