주재료: 본문에 있어요..^^

부재료: 본문에 있어요^^

팁: .

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며칠 전에 tv에서 굴 에 대한 방송을 하더라구요.

굴에 다양한 요리법도 나오고

굴에 좋은 점 굴 껍질이 탈취성분이 있는 이야기 까지요..

 

그런데 그 중에서

울 큰딸에 눈과 귀를 집중 시킨 건

굴이 신경안정 효과가 탁월하다는 거 였습니다.

 

천연 신경안정제가 바로 굴이라고 하네요..

그래서, 공부하는 학생에게도 참 좋은 음식이 된다구요..

 

 

그래서, 생전... 찾지도 않는 굴타령을 하는 거에요...ㅎㅎ

물론, 저나 우리 남편은 굴 완전 좋아하죠...

 

굴밥도 좋고, 굴전도 좋은 데,

아이가 굴 자체를 그다지 좋아하는 편이 아니고,

된장은 무쟈게~~~ 좋아하거든요...

그래서, 굴 듬뿍.. 아낌없이 넣고 굴 된장찌개를 끊였다는 말을 ... 아.. 요렇게 장황하게 하고 있네요 ㅎㅎ

 

 재 료 는....

 

두부1/2모, 새송이버섯1개, 양파(중)1/2개,

매운고추2개, 대파1/2개, 감자(중)1개, 굴 1봉지(마트판매용)

 

멸치육수 (중간크기에 냄비정도?)

양념:(밥숟가락기준) 된장2, 다진마늘1, 고추가루 1.5, 다진생강 0.5,참기름 1

 

 

멸치 육수는 미리 준비해 두시구요.

멸치 육수는 반드시 중불 혹은 약불에서 은근하게 끊이시는 게 좋아요..^^

 

여기에 된장 두 숟가락 푹푹~~ 떠서 넣고 팔팔 끊였습니다.

 

 

양파, 버섯, 감자, 대파 매운고추 들 썰어서 준비했구요.

 

굴은 마트에서 판매하는 한 봉지 그대로 다... 사용했는 데..

포장지에 250g 이라고 적혀 있었습니다.

연한 소금물에서 씻어서 준비해 두었어요.

 

 

된장 풀은 육수에 감자랑 굴 먼저 넣고 10분 이상 끊이다가,

양파랑 버섯 넣고 또 한참 끊이세요.

끊이는 중간에 마늘이랑 고추가루, 생강도 넣구요.

 

거의 다 끊일 무렵, 대파랑 매운고추도 넣고 3-5분 정도 더 끊이다가 참기름 넣고, 마지막에 두부 ....

두부 넣고 난 이후에 한번 우르르~~ 끊고 나면 완성 인데...

 

사실 된장 찌개 끊이는 거 별 방법이 없습니다.

재래식 된장이면 오래 끊이면 맛있는 거고,

잘 안 익는 거 먼저 넣고, 두부 파는 나중에 넣고 그거만 기억하면

누구나..다~~~~ 끊일 수 있는 게 된장찌개죠..ㅎㅎ

 

 

굴 많이 넣고 만든 거라

된장찌개가 단맛이~~ 나는 것 처럼 맛있더라구요..

 

뭐 울 남편은 늘 하는 말이 있습니다.

요렇게 재료가 많이 들어갔는 데, 맛 없으면 그건 사기다.. 라구요 ㅎㅎ

어제도 그런 말 하면서 먹었죠 ...ㅋㅋ

 

 

굴은 특히 겨울철에 맛있다고 하더라구요..

맛있는 제철 굴이랑, 구수하고 깊은 맛이 나는 재래식 된장 넣고 끊인

굴 된장찌개... 정말 괜찮습니다.^^

마늘, 고추가루 들어간거 외에는 재래식된장이 알아서 간 다... 마쳐 주고

그저 좀 오래 끊여주면 재료들이 알아서 제 맛 내어 주는 음식이 된장찌개 인지라,

쉽고도 간단하구요..^^