[변비예방]생과일키위주스

BY 요술쟁이 조회 : 1,458

주재료: 키위

부재료: 키위 5개, 사이다 1컵, 꿀 2큰술, 얼음 몇조각

팁: 모든 생과일은 임산부들이 많이 먹어야 하지요...
특히 변비를 예방하는데 아주 좋구요
그냥 먹어도 좋지만, 이렇게 갈아서 주스로 드시면 더욱 마시기 좋답니다^^

키위의 새콤달콤한 맛이 좋고, 꿀이나 얼음을 넣어서 더욱 시원하게 마실수 있어요

미리 만들어 유리병에 넣어 두었다가 마실때 흔들어 마셔도 좋아요

비타민 듬뿍인 키위로 주스 갈아서 온가족이 즐겨 보세요!!!!

(얼음이 싫다면 빼셔도 좋아요)

키위를 껍질을 벗기고 믹서기에 담아준다

 

 

 


 

믹서기에 키위를 담았으면 꿀을 2큰술 넣어준다

여기에 사이다를 한컵정도 붓고, 얼음도 몇조각 넣어준다

(사이다가 없다면 차가운 물을 넣어도 좋아요... 이때는 레몬즙을 조금 같이 넣어주세요)

 

 

 


 

믹서기로 잘 갈아준다

 

 

 


 





등록
  • 한송이
    감칠맛 나겠어요 ㅎ