토크토크
사이버작가
맘이슈
요리
캠페인
이벤트
더보기
파워맘
허스토리
블로그
아지트
오락실
아줌마의날
로그인
ㅣ
포인트
ㅣ
출석부
공지
제 46회 즐거운 명절캠페인 '명절인 김에 팀플레이!' 당첨자 발표!
AD
요리
· 레시피
· 요리정보
- 음식생각
- 푸드정보
· 요리이벤트
- 잘먹겠습니다 캠페인
- 우리집이 대한민국 맛집
- 요리이벤트
이슈토론
성인 페스티벌 어떻게 생각하시나요?
친구끼리도 말 못하는 이야기
봄 검은색옷
검은색
각종모종 심었어요
봄에 검정색옷
소소한 행복
봄옷에 검정이라면
요리이벤트
게맛살오이냉채
BY 게맛살오이
조회 : 3,142
주재료: 게맛살 250g, 오이 1개 * 마늘소스 - 육수 5큰술
부재료: 게맛살 250g, 오이 1개 * 마늘소스 - 육수 5큰술
팁: ,
,
게맛살오이냉채
열량(1인분 기준)
: 110Kcal
활용
: 손님초대상, 반찬, 일상식
재료(4인분 기준)
게맛살 250g, 오이 1개 * 마늘소스 - 육수 5큰술, 식초 3큰술, 설탕 2큰술, 다진마늘 1큰술, 진간장 1작은술, 소금 1작은술, 참기름 1작은술
요리법
1.
오이는 굵은 소금으로 박박 비벼 씻고 흐르는 물에 잘 씻고 물기를 닦아 채썬다.
2.
게맛살은 길이로 3-4등분하여 오이와 비슷한 굵기로 찢는다.
3.
게맛살과 오이 채썬것을 뭉치지 않게 골고루 섞는다.
4.
마늘소스를 만들어 냉장고에 넣어 차게 만든다.
5.
먹기 직전에 찬 마늘소스를 게맛살과 오이에 뿌려 먹는다.
#집밥 레시피
이 글을 내 SNS에 전송하고 댓글도 동시에 작성할 수 있어요!
URL 복사
목록
등록
써니규니
네..수정했습니다~~~
새로 올라온 댓글
배우기는 많이 배웁니다 . ..
지금 운동하고 들어오니 반가..
네. 습기에도 좋아, 장롱에..
여러가지 채소들이 아주 잘 ..
봄비님 오래간만이네요~봄이 ..
핑크 선글라스 착용하면 세상..
밝은 이미지를 연출하고 싶어..
여자아이들에겐 핑크를, 남자..
맞아요 오래 전에 큰 돈이 ..
심었네요.