아침거르는 경우가많죠..

간식으로도..요즘..전.영양가득한 두부쉐이크를.만들어 먹는답니다...

요즘.생식용두부가.많이나왔더라구용...

그냥.먹어도.맛나지만.이렇게...쉐이크를.만들어먹으니.울애기가.더좋아라하네용....

간단하고.먹기좋으니....한번....만들어볼께용..

재료 :생식용두부,꿀,우유

먼저..생식용두부를 믹서기에.넣어주구용..

꿀조금,우유조금넣어서.믹서기로...슝~~갈아주세용..

그럼....부드러운.쉐이크가.완성된답니다.

울애기.너무잘먹죠~~~

오널도.건강식단으로.하루출발~~~