주재료: 생태 1마리, 미더덕 100g

부재료: 무 100g, 애호박 1/3개, 양파 1/2개, 두부 1/3모, 팽이버섯 1/2봉지, 홍고추 1개, 대파 1대,쑥갓적당량, 물 3컵
양념 : 청장 1큰술, 고추장 1큰술, 고춧가루 1큰술, 된장 1작은술, 다진마들 1큰술, 후춧가루 약간,

팁: 쌀뜨물을 이용하면 더욱 담백한 맛을 느낄 수 있답니다~

시장에 가서 생태를 샀어요..
산김에 남편이 좋아하는 미더덕을 듬뿍(!) 넣어 생태탕을 끓였는데, 전골구이판 덕분에 간단하게 조리하고 먹는 동안 따뜻하게 먹을 수 있었어요.

1. 손질한 생태는 4등분으로 토막내고, 미더덕을 씻어 준비한다.