주재료: 참치 식빵 양상치

부재료: 마요네즈 머스타드소스,각종야채

팁: 머스타드소스와 케챱의 비율이 적절해야 맛이 살아나구요..
당근과 오이같은 아삭한 채소를 넣는다면..씹는맛이 더욱 좋아져요

재료 : 식빵,양상치,케챱,머스터드소스,후추,소금,당근,양파,피클,마요네즈,버터



레시피 순서.



1. 준비한 참치 한캔에 마요네즈2큰,후추와소금으로 살짝 양념
하여 잘 섞어 준비해둡니다.



2. 당근,양파,피클을 잘게 다져놓습니다.



3. 1과 2를 잘 섞어 놓습니다.



4. 식빵을 토스터기에 잘 구워 놓습니다.



5. 구워진 식빵위에 준비된 버터를 살짝 발라줍니다.



6. 5위에 양상치를 올려줍니다. 이과정에서 새싹이나 양배추를
올려줘도 좋아요.



7. 6위에 준비된 참치와 섞인 재료를 넉넉히 올려줍니다.



8. 케찹과, 머스타드 소스로 잘 뿌려주고 남은 식빵을 덮어줍니다.



9. 단단히 고정되게 무거운접시등으로 위에서 꾹 당분간
눌러주게 하세요.



10. 달궈진 칼로 이등분하면 완료^^

봄나들이 하면 샌드위치가 빠지지 않는데요~

좀더 멋스럽고

좀더 맛있고~

좀더 봄 나들이를 한껏 즐겁게 해줄수 있는..

입이 즐거운..그래서 나들이가 더욱 즐거운 그런 샌드위치를 소개해볼께요.^^

바로 튜나 샌드위치랍니다.