한그릇요리!!

BY 요술쟁이 조회 : 1,489

주재료: 가지, 어묵, 깻잎, 양파, 달걀

아침메뉴!! 가지구이무침 & 어묵볶음 & 깻잎양파달걀부침



가지는 미리 구운후 양념을 만들어 무쳐주고

어묵과 파프리카는 볶아가 간장양념하여 볶아주고

깻잎과 양파를 넣고 달걀부침도 만들어주고

후다닥 한끼반찬들!!!  맛있게 만들어 즐겨 봅니다!!!







가지는 꼭지를 떼어내고 깨끗이 씻어서 적당한 크기로 썰어 줍니다

후라이팬에 가지를 담고 기름을 두르고 먼저 익혀 줍니다

팬에 다진마늘과 들기름을 넣고 볶다가 간장, 올리고당, 고춧가루, 후춧가루 넣고 같이 볶아 줍니다

불을 끄고 익히 가지를 넣고 고루 잘 버무려줍니다

마지막에 참기름과 깨를 넣어 줍니다

 






어묵은 미리 끓는 물에 넣어 살짝 데쳐서 찬물에 헹구어 줍니다

어묵은 적당한 크기로 썰고 파프리카도 썰어서 준비합니다

팬에 다진마늘과 들기름, 어묵과 파프리카를 담고 먼저 볶아줍니다

여기에 간장, 올리고당, 후춧가루를 넣고 같이 볶아 줍니다

불을 끄고 참기름, 깨를 넣어서 고루 섞어 줍니다







깻잎을 씻어서 채썰어 줍니다(넉넉히 넣었어요)

양파도 채썰어 조금 준비합니다

볼에 깻잎과 양파를 넣고 달걀을 깨뜨려 잘 섞어 줍니다

후라이팬에 기름을 두르고 달걀을 부어서 노릇하게 부쳐 줍니다













등록
  • 개망초
    아침상이 푸짐하네요
  • 내사랑울보
    아웅~~제가 다 좋아하는 메뉴들이에요!!
  • 훈모
    가지구이무침이 맛있어 보여요
  • 아줌마
    넘 맛있겠네요~ ^^
  • 베베
    깻잎이 들어가서 더 맛나겟네요
  • 행복이.
    정말맛있어 보여요.^^
  • 배고파


    밥먹은지 얼마 안됬는데 이거 보니 배가 고파요
  • 아줌마
    먹고 싶네요...
  • 가으리
    솜씨가 좋으시네요
  • 기쁨별이맘
    전 이상하게 계란말이 잘 안되더라구요. 계란말이 넘넘 맛나보여요. 가지도 맛나보여요. 저 가지 넘넘 좋아해요.
  • 샛별맘
    한끼 반찬으로 멋지네요.