토마토 견과류 샐러드

BY 하늘향 조회 : 2,931

주재료: 견과류, 토마토, 채소, 계란

 

 

 

샐러드는 냉장고 재료에 따라 다양하게 만들 수 있죠.

 

싱싱한 방울 토마토가 있어서 스파게티 먹을 때 곁들여 먹을 샐러드로 만들어 보았어요.

 

 

토마토는 4등분으로 잘라 접시 주위에 두르고,

채소들(적채, 양배추, 베이비 채소, 새싹, 오이)은 가운데에 소복히 담습니다.

그 위에 견과류를 올리고, 삶은 계란을 올렸어요.

 

 

 

 

 

 

소스는 시판 소스를 이용했어요.

 

채소로만 샐러드를 만들면 영양의 균형이 맞지 않을 때도 있는데요,

고소한 맛까지 더해주고 영양까지 더해주는 견과류를 더했더니 더 맛있는 샐러드가 되었어요. ^^

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  • 개망초
    샐러드만으로도 간단한 한끼가 될거 같아요
  • 주리랑
    토마토와 견과류의 만남 맛이 기대되네요
  • 베스트규헌
    색감이 너무 좋네요..여기에 견과류까지..영양만점
  • 아이조아
    먹음직스러워요~~
  • 인어아가씨
    먹고싶어요
  • 강현맘맘
    넘이뻐요!보기좋은것이맛도있겠죠!
  • 구구
    저말 맛있어보이네요
  • song2
    모양도 이뻐요 ㅎ
  • 악어빙구
    손쉬으면서영양가가많으네요
  • 하니
    손쉬우면서도 영양만점이겠네요
  • 가으리
    맛있게 보이네요
  • 엄마
    와 상큼하니 맛있겠네요~~
  • 샛별맘
    상큼한 샐러드의 맛이 에피타이저로도 손색 없겠어요.
  • 동그라미
    신선하니 넘 먹고 싶어지네요
  • 뚱이맘
    진짜 먹음직하네요
  • 나르테
    맛있겠어요
  • 해오름길
    빨간 토마토가 식감을 자극하네요
  • 가으리
    멋진 요리네요
  • 줌마짱
    만드ㅡㄹ어봐야겠당
  • 하늘
    영양가득하네요