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밥한그릇 뚝딱 삼치엿강정

BY 또치이모 조회 : 1,628

재료

삼치한마리
, 조림간장,물엿(올리고당),마늘,마른고추,맛술,후추,소금,녹말가루

만들기



 냉동실에 있던 삼치를 실온에서 해동시켜 준비합니다.

 


가시를 발라내고 뽑아내고 손질을 해서 준비해 두구요.

 


맛술과 소금 후추 솔솔 뿌려 재워 둡니다.

소금은 혹 구입할때 뿌려져 있었다면 생략하시면 됩니다.

 


 양념재료를 만들어 봅니다.

조림간장 3스픈,맛술 두스픈, 올리고당2스픈,물20l(종이컵한컵), 편마늘

,마른고추를 준비합니다..

 


재워둔 삼치에 녹말가루 뿌려서 반죽옷을 입히구요.

 


 높은 온도에서 바삭하게 두번 튀깁니다.

 


아까 준비한 재료를 후라이팬에서 졸여 줍니다.

바글바글 끓여서 숟가락으로 떴을때 점성이 생기면

조림장 완성

 


 튀겨놓은 삼치를 후라이팬에 넣고, 불을 끈 상태에서 양념을 묻혀 주세요

짭잘하고 비린내 안나는 반찬이 완성됩니다.

등록
  • 청단2011-10-31
    도전해봐야할 요리에요. ㅎㅎ 대단하시네요