,다진소고기(간장1큰술,설탕1/2큰술,참기름,후추)
다진김치(참기름,깨소금),다진우엉(간장1큰술,설탈1/2큰술,물2큰술등)
, 검은깨,참기름,샐러드참치,김
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고기와 김치는 위의 분량대로 양념해서 볶아주고
우엉은 집에 있는 반찬이나위의 분량대로 졸여서 준비합니다
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현미밥에 참기름과 검은깨로 간을 해주세요~
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밥을 3등분하고 고기를 섞어 참치를 넣어 삼각형으로 만들어 줍니다
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우엉밥도 위와 마찬가지로 만들어 주세요
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밥에 김치도 골고루 섞어 만들어 줍니다
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단단하게 삼각형으로 만들어 주세요~
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김으로 장식을 하면 완성입니다
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