단호박.고구마 샐러드, 검은콩검은깨식빵 4장, 치즈 2장
, 딸기잼, 오렌지잼,
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식빵은 후라이팬에 앞뒤로 살짝 구워준다
식빵 면에 두쪽은 오렌지잼을 다른 두쪽은 딸기잼을 바른다
잼바른 식빵에 각각 단호박샐러드와 고구마샐러드를 올린다
치즈를 한장씩 올리고 다시 샐러드를 올려서 나머지 식빵으로 덮는다
가로로 3등분하여 자른후 접시에 담아준다
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