상큰한 가래떡 야채샐러드

BY 햇살이 조회 : 1,135

재료

키위2개,통조림파인애플2개,땅콩,잣조금씩,홍초1큰술(식초),포도씨유3큰술(올리브오일도가능),

설탕1큰술,허니머스타더소스1큰술,마요네즈3큰술,파인애플통조림국물3큰술




, 샐러드재료-하이포크팜1개,양상추조금,브로콜리,당근,오이,파프리카(홍,노란색),옥수수콘

만들기

 

 


[만드는 방법]

 

1. 믹서기에 파인애플과 키위를 잘라넣고 위의 드레싱재료를 넣고

   슝슝 갈아주세요.

 

2. 땅콩과 잣은 씹히는맛을 느끼시려면 믹서에 갈지마시고 칼로 잘

   게 다져준비해 주세요

 (믹서에 가는것보다 요렇게 다지면 씹힘이있어 좋더라구요)

 

3. 1의 갈아놓은 키위소스에 땅콩과 잣중 2/3를 넣어주시고 나머지

   는 야채들과 위에 그냥 올려주세요

 

4. 접시에 양배추를 비롯하여 각종야채들을 올리고 햄과 옥수수콘

   도 올려주고 나머지 다진 땅콩과 잣을 고루뿌려주세요.

 

 

5. 마지막으로 말랑말랑한 가래떡을 사이사이 놓아주시고 키위

 드레싱을 뿌려드시면 됩니다.

등록
  • 개망초2021-03-10
    한잔으로 영양은 듬뿍~
  • ㅇㅇ2014-03-05
    와~너무맛나보여요.
  • 아줌마2014-01-13
    정말 맛있어 보여요.

  • 문기화2008-03-09
    야식엔 요런게 좋아 글치