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[아컴]참치김치주먹밥
BY 아담의여인
조회 : 1,840
재료
찬밥 1공기, 김치 잘게 다진것 1공기, 당근 다진것 2큰술, 송송 썬 파 1큰술, 깨소금 1/2큰술
참치 1캔, 조림간장 1작은술, 김 부신것 약간
만들기
김치, 당근은 잘게 다져서 준비하는데 전 여기서 당근은
지난번 당근쥬스 만들어먹고 걸러져나온 것들을 사용했어요.
참치국물을 조금 넣어주고 김치가 들어갔기때문에 따로 간은 안해주셔도돼요~
참치는 위 재료에 같이 섞어서 주먹밥으로 만들어도되구
전 따로 참치를 간하고 위의 주먹밥안에 마치 만두속에 소를 넣듯 참치를 넣어주었어요.
하지만 중간 과정샷은 찍지 못했네요..
기본적으로 참치에 간이 되어있기때문에
너무 짜지않게 조림간장 약간만 넣어서 조물조물 섞어주면되요.
그 상태로 그냥 먹어도 맛은 있지만 전 특별히 김 부셔놓은 곳에 한바퀴 굴려줬네요.. ^^
한 입 크기로 작게 만들어 먹기편하구 맛도 좋아요~
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새로 올라온 댓글
남편 체력도 중요해 이래서 ..
프레스샷 F 나도 먹어봐야하..
ㅋㅋㅋㅋㅋ 이게 진짜 빡샘
난 다른거먹지만 먹어야 하는..
비오틴 있는 건 다 좋긴 한..
나도 먹어야하나 그냥 깝치다..
병원서도 보호자 굳이 없어도..
병원서도 보호자 필요없다하고..
남편은 아프다고 배우자 들볶..
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