만들기

1. 밥은 찬밥을 이용했어요.

   전자렌지에 2분정도 데운뒤 약간의 통깨, 소금과 참기름을 넣어 비벼 주세요.

   (시중에서 파는 후레이크가 있으면 함께 섞어 주세요)

2. 참치는 체에 걸러 기름을 쪼~~옥 빼 주시고

3. 김치는 송송 썰어 물기 빼 주세요.

4. 팬을 달군뒤 기름 살짝 두르고 김치를 볶아 주세요.

5. 참치도 넣고 함께 볶다가 설탕과 참기름을 넣어 마무리 해 줍니다.

   (고추장 약간만 넣어도 맛나요.)

6. 김은 일회용 김으로 준비했어요.

7. 삼각틀에 밥넣고 김치 참치 넣고 다시 밥넣고

   꾸~~~욱 눌러 주신뒤 꺼내 김을 싸 주세요.

8. 윗면에 검은깨, 통깨, 치즈를 보기 좋게 감싸 주세요.