감자, 감자빵: 감자2개.라면땅과자한봉지(50g).아몬드.땅콩.해바라기씨등 견과류 40g
옥수수캔 2스푼.마요네즈1스푼
스팸고기: 스팸170g.당근.양파.피망.대파 조금씩. 후추.통깨.흑임자조금
밀가루한스푼
야채: 치커리.양상추조금씩. 방울토마토3.키위한개.
버거소스: 다진양파1/2.오이피클다진거1/2.꿀1/2.레몬즙1/2.요플레1스푼
모든스푼은 밥수저 기준입니다
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