검은깨 모닝두부 / 감자 2알 / 밥, 깨 / 한술에 간장 / 참기름
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< < 재료 > >
만드는법
1. 믹서기에 감자 1알 밥 검은깨 모닝두부 넣고 갈기
2. 냄비 넣고 긇이다가 감자 남은 1알을 잘게 잘라서 넣어주기
3. 눌지 않게 잘 저어주세요~ 다익음 참기름 간장 또는 소금으로 간해서 냠냠^^
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완성품인데 맛나보이나요? 콩의 영양과 검은깨 감자의 영양이 골고루 아기들
이유식에 딱일듯합니다.
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키위랑 같이 먹으니 퍽퍽함도 없고 소화도 잘 되겠어요