만들기

오징어 볶음을 해서 먹으려다

응용해 봤어요 ~~

카레를 넣어서 만든 ~~ 오징어 볶음

오징어는 살짝데쳐 준비했어요 ~~

새우살도 준비하고 ~~

우리 민이가 새우를 엄청 좋아하거든요 ~

양파,당근 ,강황,카레가루

야채를 먼저 살짝 볶아주세요 ~

야채가 어느정도 익으면 ~

오징어랑 새우를 넣어 다시한번 살짝 볶아주세요

요기에 ~ 굴소스로 간을 맞춰주세요

카레가루를 물에 풀어 준비했어요

고기에 ~~ 강황가루도 1큰술 넣어 ~

풍미를 더해주세요

음 ~ 강황매니아 되어버렸어요

풀어놓은 카레가루를 함께 넣어 볶아주세요

매운 오징어 볶음은 우리아기 민이가 잘못먹을까봐 ~~

오징어 볶음을 하면서 밥도 비벼 먹을수 있는 *^^*

간편조리 였어요

특히나 강황이 우리몸에 좋은건 알고 있으시죠? *^^*

한번 강황맛을 보면 ~~

중동성이 강한가봐요 ~~

너므너므 ~맛나요

카레오징어 볶음으로 ~~

즐거운 저녁식사를 했답니다

무엇보다도 민이가 잘먹어서 좋았어요

색다르게 만들어 먹는

카레 오징어 볶음요리 ~~

민이맘네 맛보러 놀러오세요 !!

http://blog.naver.com/prada9201/43833954