표고버섯 3개, 팽이버섯 1봉지, 느타리버섯 150g, 당근 30g, 양파 1/3개, 실파 2대, 양념(소금, 후추가루 약간씩, 참기름 1큰술, 통깨 1/2큰술), 식용유 1작은술
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