라면참치스파게티

BY 비법이 조회 : 97

재료

삶아 씻은 라면 180g 참치(고추) 통조림 30g 스파게티 소스 188g, 소금후추 약간 송송 썬 실파 약간

만들기

1. 삶은 라면은 씻어 건져 두고, 참치 통조림은 소쿠리에 받쳐 기름을 뺀다. 2. 토마토는 껍질을 벗겨 속씨를 긁어내고 잘게 썬다. 3. 냄비에 잘게 썬 토마토 100g(20Kcal), 다진 양파 20g(8Kcal), 다진 마늘 10g(11Kcal), 토 마토케첩 50g(55Kcal), 물을 조금 넣어 중불에 서서히 끓인다. 4. 3.이 부드럽게 끓으면 흑설탕 8g(30Kcal)과 소금, 후추로 간을 맞추어 스파게티 소스를 만든다. 5. 라면과 참치를 뜨거운 4.에 버무려 담는다.
등록
  • 개망초2019-01-12
    아이들 좋아하는 재료가 다 들었네요.저도 먹어보고 싶습니다
  • 토마토2019-01-03
    아이들이 정말 좋아할만한 음식이네요, 우리 아이들은 참치도 라면도 너무나 좋아 하는데 이거 꼭 한번 해주고 싶어요~~^^ 간단하고 아주 좋아요~~^^