곤약다시마조림

BY 유리안 조회 : 4,512

재료

오곡 곤약, 다시마, 데리야키 소스(간장, 청양고추, 레몬, 설탕, 물, 청주)

만들기

다이어트에 좋은 반찬거리 한 가지 소개합니다~ 

 

흰 색 곤약도 좋지만 요즘 마트에 가면 오곡이 들어있는

 

곤약이 나오더라구요~  

 

그 곤약을 썰어 뜨거운 물에 데쳐 가운에 칼집을 내어 한 번 꼬아 준 다음 

 

물에 불린 다시마를 잘라서 함게 조리면 되지요~ 

 

 



 

 

 

등록
  • 개망초2017-07-13
    맛도 좋지만 건강식으로 좋아요
  • 아줌마2014-07-08
    와~~맛있어보여요.
  • 시골아짐2014-03-29
    한번해봐야겠다
  • 구구2014-03-17
    맛있어보여요
  • 여우2014-03-17
    정말 맛있어보여요.
  • 2014-02-27
    와~ 정말 맛있어 보이네요~
  • 델리2014-02-25
    나두 할수 잇을까몰라
  • 아줌마2014-02-21
    와 맛나보여요^^
  • 악어빙구2014-02-16
    정말 아이디어가 좋으네요
  • 행복이.2014-02-10
    와~우 너무 먹고싶어요,^^
  • 수면고양이2014-02-08
    아이디어가 조아요
  • 구구2014-02-05
    맛있을거 같아요
  • 시골아짐2014-01-31
    한번해봐야겠네요
  • 주리랑2014-01-16
    꼬들꼬들 맛있겠어요.
  • 네잎클로버2014-01-15
    다이어트 음식으로 최고인듯~^^
  • 인어아가씨2014-01-15
    이런음식도 한번먹어봐야겟어요
  • 샨어뭉2014-01-14
    아줌마닷컴 들어오면 맛난 음식이 어찌나 많은지...
  • 행복이.2014-01-13
    정말 맛있어 보여요.

  • 헤라2014-01-11
    곤약이 있어요. 도전
  • 그린2014-01-10
    솜씨 좋으세요
  • 아줌마2014-01-09
    먹고 싶네요
  • 시골아짐2014-01-08
    이런방법이있었네요내일해먹어봐야겠네요
  • 가으리 2014-01-08
    저도 해봐야 겠어요
  • 럭키줌마2014-01-04
    곤약다시마조림이라. 해 먹어 봐야 겠어요
  • 나르테2014-01-04
    맛이 궁금하네요
  • 샛별맘2014-01-03
    다이어트하면서도 맛도 좋겠어요.
  • 하늘2014-01-03
    마산겠어요