김밥대용으로 만든 소고기 메추리알 프라이
울 아들이 소풍을 간다길래...맨날 먹는 김밥아 가라~~
아침에 부지런떨어서 싸주었답니다.
한참 커야할 아이를 위해서 소고기를 두른 메추리알 프라이...^^
기름이 없어서 담백한것이...일품이더라~~
익힌 메추리알에 김을 두르고 소고기양념한것을 감아 빵가루를 입혀서
에어프라이어에 투입!!!!!!
저렇게 된답니다...^^
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영양만점....무기력한 요즘에 딱!!인걸요^^