사과샐러드 샌드위치

BY 윤서에미 조회 : 1,905

재료

참치 3큰술, 사과 반쪽, 마요네즈 3큰술, 땅콩가루, 올리고당 반큰술, 케찹, 야채2장
빵2개
, .

만들기

 

사과샐러드 샌드위치 완성모습니다..

 

 

★만드는 방법 보세요..

 

사과,샌드위치빵,마요네즈,각종야채,참치를 준비하세요..


참치는 기름을 쪽 짜버리고 준비합니다.


사과는 잘게 썰어서 준비해 놓습니다


땅콩은 가루를 내어 준비합니다.
볼에 참치,사과,땅콩을 담고 마요네즈와 올리고당으로 버무려줍니다.


빵에야채를 깔고 버무려놓은 샐러드를 올린뒤 케찹을 뿌려 완성합니다.

 

★만들기:
1.참치는 기름을 쪽 짜버리고 준비합니다.
2.사과는 잘게 썰어서 준비해 놓습니다.
3.땅콩은 가루를 내어 준비합니다.
4.볼에 참치,사과,땅콩을 담고 마요네즈와 올리고당으로 버무려줍니다.
5.빵에야채를 깔고 버무려놓은 샐러드를 올린뒤 케찹을 뿌려 완성합니다.

 

★가을 제철요리 재료:사과!!

 

 

 

 


 

등록
  • 아줌마2014-01-08
    먹고 싶네요...
  • 가을애2007-11-04
    잔가시가 적어 아이들 주기에 제일 나은 생선~
  • 문기화2007-11-01
    무우가 더 맛나죠