크래커,밤,우유,꿀, 바나나,치즈,흑임자
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<만드는 법>
1.밤의 껍질을 제거하여 깍아주고 찜솥에 쪄 뜨거울 때 으깨준다.
2.으깬 밤에 우유 3큰술과 꿀 1큰술을 넣어 잘 섞어 준다.
(우유와 꿀은 개인식성에 따라 조절한다)
3.슬라이스 치즈는 2등분하여 준비하고 바나나도 어슷설어 준비한다.
4.크래커 위에 슬라이스 치즈와 바나나즐 얹고 그 위에 으갠 밤을 수저로 떠 올린다.
5.밤 위에 흑임자를 뿌려 장식한다.
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