단호박, 고구마, 새우, 식빵, 튀김가루, 허브솔트, 계란, 양상추, 플레인요구르트, 마요네즈, 레몬즙, 머스타드
단호박 고구마 준비
단호박은 껍질채 쪄야 수분이 덜 먹는데 껍질부분이 상해서 벗겨냈어요
그리고 고구마가 너무 크면 더디게 익으니깐 큼직하게 등분 했구요~
단호박이 생각보다 엄청 빨리 익어요
그러니깐 단호박 먼저 빼내고 고구마를 더 오래 쪄야 합니다
물러지지 않고 사박하게 쪄서 한김 날리고 큼직하게 깍뚝썰기 해요
오븐팬에 담고 버터를 조각 조각 잘라 넣고
오븐에서 10분 정도 구워 주세요 (230도 그릴기능으로....)
몸을 생각하면 버터을 안 넣는게 좋지만
버터가 들어가야 더 달콤하게 풍부를 살려주니깐 어느 정도까지는 넣자구요~ ㅎ
그리고 오븐에 굽기 귀찮으심 찌기만 해도 되지만
아무래도 겉이 바삭하고 노릇한게 맛있잖아요~
새우볼 만들기
냉동 새우는 헹궈서 해동 시켜 물기 제거하고 굵직하게 다지고
식빵 3장은 테두리 잘라내고 작게 썰어 주세요
허브솔트 약간과 튀김가루 2큰술, 계란 1개 넣어서 섞어요~ 섞어~~
식빵을 같이 섞으니깐 튀김옷 따로 안 묻혀도 되고 양도 많아지고~~ ^^;;
손으로 동그랑 모양 만드실 필요없이
간편하게 수저로 떠 넣으심 돼요~
조금더 신경 쓸려면 수저 위에서 손으로 살짝 매만져 주면 충분히 동그래져요~ ^^
중불로 해서 요렇게 노릇하게 튀겨 주세요~
수저로 대충 떠서 넣었는데도 모양이 괜찮죠?
드레싱 만들기
플레인 요구르트 1개, 마요네즈 2큰술, 레몬즙 1큰술, 설탕 1티스푼, 머스타드 1큰술
가볍고 상큼 새콤한 플레인 드레싱 만들어 냉장보관 하세요