만들기

재료: 중간크기 감자2개, 부침가루(2), 소금, 후추가루약간씩, 청량고추1개
올리브유(식용유가능)

만들기

<1>  중간크기정도의 감자2개를 강판에 갈아 줍니다.

<2> 소금,후추가루,부침가루를 넣어줍니다.

<3> 청량고추는 잘게 다져 넣어줍니다.

<4> 맛난 올리브유에 지글지글 부쳐 냅니다.^^

(전 폰타나올리브유사용했어요)

<5> 약간 도톰하게 부칩니다. 나중에 드실때 식감이 아주 좋답니다. ^^

밥반찬으로 약간 소금간 합니다 ~

아주 간단하죠?

맛은 정말 굿! 입니다.

참참참!!! 뒤집을때 겉면이 완전 노릇노릇해질때 뒤집어 주세요!

그럼 겉은 노릇 바삭하고 속은 도톰해서 아주 씹는맛이 좋답니다.

▒ 감자에는 탄수화물, 단백질, 비타민c,비타민B가 다량 함유 되어 있다고 합니다.

    좋은 감자를 고르실때에는 흠집이 없고 싹이 난것은 피하시는게 좋겠지요^^

    영양가도 많고 몸에도 좋은 감자!  우리 농산물로 구입하면 더욱 좋겠습니다*^.^*