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친구끼리도 말 못하는 이야기

[제국]닭가슴살로만든 ◎바삭바삭한,치킨롤까스◎

BY 빛날은혜 조회 : 1,218

재료

닭가슴살, 허브솔트,찐고구마,배추김치,오이피클,피자치즈,양파

만들기

                                    

저녁에 먹은 닭가슴살로 만든 치킨롤까스입니다요.^^

 

◎바삭바삭한,치킨롤까스◎

 
주재료:닭가슴살3장 +밑간(허브솔트)
(허브솔트가없다면소금,파슬리,후추,바질,로즈마리,파프리카가루약간씩)
속재료:익흰 고구마1개(주먹정도),배추김치2장,슬라이스오이피클10개,피자치즈,양파1/4,후추가루약간,소금약간,
튀김옷:밀가루적당히,계란1개,빵가루적당히+파슬리약간,식용유
 

     

도톰한 닭가슴살을 칼로 반으로 져며.칼등으로 앞뒤로 두글긴후

허브솔트로 간해주시던지 아님 소금,후추,파슬리,로즈마리, 

바질,파프리카가루를 뿌려 밑간을 해주세요.

허브가루가 없다면 소금과 후추가루만 뿌려주셔도 되겠싸와욤.^^

(닭가슴살을 우유에 잠깐 담궈놓으시면 냄새도 제거 되고 더 부드럽고,맛있어요.) 

 

삶은 고구마를 으깨서

다진~김치,피클,양파를넣고,후추가루를 약간 넣어서

섞어주세요.모자란 간은 소금으로 마무리 해주시구요.

밑간한 닭가슴살에 피자치즈를 올리고 으깬고구마 속재료들을 넣어.돌돌돌 말아주세요.

 

이쑤시개로 잘 봉한다음 밀가루,계란,

파슬리가루뿌린빵가루순으로 옷을 입혀

튀겨 주시면 됩니다. 

(이쑤시개는 제거해주세요.)

 

저는 마스타드소스 뿌려서 먹었는데요.

돈가스소스나 케찹에 찍어 먹어도 맛있어욤.

 

치즈가 줄줄줄 흐르는게 참 먹음직스럽죠.

저번에 돈까스용 돼지고기로 만들어 봤었는데

오늘은 닭가슴살밖에 없어 요걸로 해봤어요.^^

겉은 바삭바삭하고 속도 맛있구요.