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[제국] '통밀두부쿠키'
BY 똑순이
조회 : 2,235
재료
행복한 콩 두부 반모, 설탕 4큰, 계란 1개, 소금 1/4작은, 검정깨 2큰,
, 포도씨유 1큰, 유기농 통밀가루 200g, 베이킹 파우더 1작은
만들기
1. 두부는 으깨어 주시고,
2. 면보나 키친타월을 이용해서 물기를 완전히 빼어 주세요. 이때, 물기가 완전히 제거되어야 더 바삭하답니다!
3. 볼에 계란을 풀고, 설탕과 소금, 으깬 두부를 넣고 섞어 주시구요~
4. 검정깨와 포도씨유도 한데 넣고 골고루 섞어 주세요~
5. 유기농 통밀가루와 베이킹파우더를 체쳐서 넣고, 골고루 잘 섞어 주세요~
6. 랩에 싼뒤에 실온에 30분 정도 잠시 쉬게 해주세요~전 개인적으로 이 때가 참 재미있더라구요~
반죽도 사람처럼.. 힘들게 치대었으니, 잠시 쉬는 시간을 주는거죠^^
30분이 지났나요?
그럼 밀가루를 뿌리고, 반죽을 밀대로 밀어서 얇게 밀고, 쿠키 커터로 예쁘게 찍어 주세요~
그리고 포크로 예쁘게 구멍도 숑숑~~~~~ 오븐에 노릇노릇 구워주세요^^*
<꼬소한 건강 간식~ '통밀두부쿠키' 후기>
한 입 베어 먹으면, 두부 알갱이가 들어가서 그런지 고소함이 입안 가득~
또 검은깨도 한몫 톡톡히 하지요^^*
유기농 통밀가루가 들어가 통밀 가루 특유의 텍스쳐가 느껴졌구요~
'웰빙을 빼놓고는 내 삶을 논할 수 없다' 하시는 분들은, 꼭 한번 만들어 보시길 강추 드려요~^^
참, 완전히 식은 다음에 드시면 더 맛있답니다~*^^*
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아하~~~단백질 (계란)삶아..
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ㅎㅎㅎ. 영감도 밥하기는 싫..
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토마토님. 맞아요.찾아다니기..
ㅎㅎㅎ 토마토님~! 반갑습니..
모두 잘하셨음 좋겠어요