재료
생식용두부, 우유, 바나나, 견과류, 얼음약간~
, 아이스크림틀
만들기

아이들 영양간식에 너무 좋은 두부바나나쉐이크를 소개합니다~
재료 : 생식용두부, 우유, 바나나, 견과류, 얼음약간~

믹서기에 생식용두부1/2모와 바나나1개, 우유180ML, 견과류,
얼음2,3개조각을 넣고 윙~갈아주세요!

고요해져라~ 고요해져라~ 몇번만 외쳐주세요!
자~ 완성이에요! 간단하죠
전 씹히는 맛을 주기위해 조금 덜 갈알어요.
두부와 우유 바나나 그리고 견과류가 주는 부드러움과 고소함!
그리고 씹는 재미까지 듬북안겨주었던
두부바나나쉐이크

과일과 함께 냠냠 먹으면 영양만점 최고의 간식!

아 또먹고 싶다!

아이스크림틀에 얼려서 아이스크림으로도 만들어봤어요!
우리아이 너무 좋아하더라구요
쉐이크로 즐길때엔 그냥 먹어도 맛나고 좋지만
아이스크림을 만들때엔 소금약간과 설탕1T를 넣어주셔야 맛나요~