소고기 채끝살 1줌, 양파 1개, 양송이 버섯 3개, 방울 토마토 5개, 빨강, 노랑, 초록 파프리카 각 1/2개, 올리브유 약간.
, 불고기 소스: 간장 1/3컵, 물 2/3컵, 다진 마늘 1큰술, 설탕 2큰술, 소금, 후춧가루 약간.
감자, 파슬리 가루.
<만드는 방법>
1. 채끝살은 소스에 30~40분 정도 담가뒀다가
달궈 올리브유 두른 팬에 올려 센 불에 살짝 굽는다.
2. 방울 토마토는 씻어 꼭지를 떼고 십자로 윗부분에 칼집을 낸다.
3. 방울 토마토의 칼집 부분을 아래로 가도록 하고 젓가락으로 집어
끓는 물에 5초 정도 데친 후 껍질을 벗겨둔다.
4. 양파, 파프리카, 양송이 버섯을 먹기 좋은 크기로 잘라둔다.
5. 고기와 야채를 꼬치에 끼워 오븐 팬에 올린다.
6. 200도로 예열한 오븐에 꼬치를 넣고 컨벡션 기능으로 15~20분 동안 굽는다.
7. 다 구워진 꼬치를 접시에 담아낸다.
짜잔~호영맘의 야심작!
소고기 야채 꼬치 구이!
꼬치구이 하면서 웨지감자도 함께 오븐에 구워 곁들였더니
훌륭한 일품요리 한 접시가 완성됐어요.
어때요? 먹음직스럽나요?
특히 고기의 씹는 맛이 일품이었다죠.