밥, 밥3공기. 오이2개.데친문어다리 한개. 새우5마리.크래미살3개. 날치알밥수저로 3스푼.레몬즙.
소금.후추.파슬리가루 조금씩
촛물만들기: 요리초4스푼.참기름1.소금1/4.통깨1/3 밥수저분량
와사비장 조금. 김한장
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