냉동딸기 8개, 우유 한컵, 타가토스 한봉지
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타가토스와 함께 딸기 쉐이크를 만들어보았는데요^^
겨울에 먹는 딸기 쉐이크~~ 은근 별미인것 같아요^^
레시피도 정말 간단간단~^^
딸기와 타가토스 그리고 우유만 있으면 금방 뚝딱~ 만들수 있어요^^
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재료: 딸기 8개, 우유 한컵, 타가토스 1봉지
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오늘의 재료들이 한자리에 모였어요^^
(딸기는 여름에 많이 사두었다가 냉동실에 넣어두고 이렇게 해먹는답니다 ㅎㅎ)
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믹서기에 얼린 딸기를 담아주세요~^^
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우유를 한컵 쪼로록~ 부어주구요
오늘의 하이라이트~~
혈당 조절에 도움을 주는 타가토스입니다^^
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타가토스 한봉지를 뜯어서 넣어주세요~^^
믹서기에 이제 갈아주면 되겠죠??^^
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20초 정도만 갈아주면 완성이예요^^
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이제 예쁜 컵에 담아주면 완성^^
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달콤한 맛은 그대로~~ 건강에는 이보다 좋을 수 없는 타가토스~^^
딸기쉐이크의 숨은 히어로입니다^^
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