대추차,블루베리차,감차

BY 슬이엄마 조회 : 930

재료

대추,말린감
냉동블루베리,타가토스

만들기




식후 혈당을 줄여준다는 타가토스설탕을 체험해봤습니다

 





 

대추차와 블루베리 차를 만들려고 합니다 


 

말린대추를 씨를 빼고 체썰어주세요

 




끓여줍니다



보글보글~~~


찻잔에 따라서


 

설탕대신 타가토스를 넣고

견과류를 띄워요




친정엄마에게 따뜻하게 대접해드렸어요

맛이 좋다고 하시네요^^






냉동된 블루베리를 해동시켜 타가토스를 넣고 버무려줍니다





뜨거운물만 부으면 끝!!!

눈과 뼈에 좋은 블루베리차 완성^^

 

 



말린감을...


체썰어서~


끓여줍니다




타가토스를 한포 넣어요~


아버님께서 너무 맛나게 드셨어요^^

 

맛도 좋고 몸에도 좋은..

타가토스 울가족 식후 혈당 줄여주렴^^

 

 

등록
  • 보리2014-11-06
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