만들기

타가토스 넣고 만든 밥반찬 다시마튀각

 

 

 

 

 

 

 

타가토스를 넣고 만든 밥반찬  다시마튀각~.. 

달콤하고 고소한 맛이 좋았습니다..

 

 

 

 

타가토스를 아시나요?

 

 

아줌마닷컴을 통해서 처음으로 접해 본 타가토스..

이야기를 해 보려고 합니다..

 

 

 

 

 

 

 

타가토스는 감미료 타입의 건강식품으로  설탕보다 부드럽고 깔끔한 맛으로

식후 혈당 상승 조절 하는 건강을 위한 단맛을 낸다고 합니다..

 

 

 

 

식후 혈당조절에 도움을 주는 건강식품으로..

 

 

 

혈당 때문에 단맛의 즐거움을 느끼지 못하였다면 백설 타가토스로

건강한 단맛을 즐길 수 있다고 합니다..

 

 

 

또 타가토스가 장에서는~

 탄수화물이 포도당으로 분해되는 것을 감소시켜 흡수를 억제하고..

 

 

간에서는~  포도당을 글리코겐으로 빠르게 전환시켜..

식후 혈당조절에 도움을 줄 수 있다고 합니다..

 

 

 

 

 

 

스틱형 모양으로 한봉지에 6g..

 

 

 

한봉지씩 요리나.. 음료에 단맛을 낼 때 사용하였더니 편리했습니다..

 

 

 

 

 

 

 

 

 

설탕과 유사한 하얀색상과 고운입자인 타가토스~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

원두커피에 타가토스를 조금 넣었더니 스스르 잘 녹으면서

 한모금 먹은 뒷맛에선  단맛이 느껴지면서  커피맛이 한결 마시기

 좋았습니다..

 

 

 

 

 

 

 

 

 

밥반찬으로 즐겨먹는 다시마튀각을  만들어 보았습니다..

 

 

 

달궈진 팬에  기름 온도가 올라가면 다시마를  튀겨 낸 뒤..

종이타올에서 기름기를 뺀 다음..

 

 

 

 

 

 

 

튀긴 다시마에  타가토스 한봉지를 골고루 섞은다음..

 

 

 

 

 

 

 

 

 

한접시  담아 식탁에 내 놓으니 바삭바삭.. 달콤 고소한 다시마튀각이

 인기가 좋아 금방 빈접시가 되었답니다..

 

 

 

 

 

 

 

 

혈당 때문에 단맛이 걱정된다면.. 타가토스를 이용 해 보세요..

한결 먹기좋은 먹거리나 음료수가 된답니다..

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식후 혈당 조절에 도움을 주는 타가토스~ 

 

건강식품을 이용하면서 건강한 단맛으로 맛있는 삶을 영위하면 좋겠습니다..

 

 

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