인진쑥 ,백설타가토스
타가토스는 바로 건강 차나 음료에 단맛은 그대로인 식후 혈당조절에 도움을 줄수 있는 제품이네요
당뇨나 혈압등 성인병의 위험이 걱정되는 가운데 타가토스는 반가운 소식이네요
평소에도 타가토스와 함께 건강한 단맛을 즐겨 보면 좋을 거 같아요
타가토스는 감미료 타입의 건강기능식품으로 당과 탄수화물이 많은 음식으로부터
당 흡수를 억제해 줄 뿐 만이 아니라 식후 혈당 조절에 도움을 줄수 있어요
혈당때문에 단맛의 즐거움을 포기하셨던 분들에겐 더욱 희소식이네요
칼로리는 1.5kcal/g 으로 설탕의 칼로리 4kcal/g 의 62% 수준으로
낮고,혈당지수는 3으로 혈당지수 68의 95% 수준으로 낮네요
커피스틱 처럼 한포가 요렇게 개별 포장이 되어 있더라구요
*권장섭취량 및 섭취방법
1일 1회 ,1회 1포씩 물 또는 음료 등과 함께 섭취하거나 녹여서 음용 하네요
울 집은 항상 저녁 식사후 티비 앞에서 티 타임을 가지는데 오늘은 타가토스와 함께 했어요
요즘 날씨도 춥고하니 따뜻한 차 한잔이 저절로 생각나는 오후 더라구요
평소같으면 커피나 코코아 등을 즐기는데 오늘은 건강차로 한번 마셔 볼려구요
바로 인진쑥차를 한번 끓여 봤어요
평소 혈압이 좀 있는 남편을 위해 가끔씩 즐기는데
물 1.5리터에 인진쑥 20그램 정도를 15분간 끓여 주면 되더라구요
인진쑥이 좀 쓰긴 하지만 타가토스와 함께 하니 괜찮더라구요
아이들도 한잔씩 함께 할수 있었네요
인진차는 사철쑥으로 열을 내리고 습을 제거하는 효능이 있고
손상된 간세포를 회복시키는 데 탁월한 효과가 있다고 하네요
몸이 피로해도 효과가 좋고 혈압에도 좋다고 하네요
요즘 먹거리들이 콜레스테롤이 높은 음식들이 많다보니 아이들 먹거리도 안전하지 않아
자연의 차로 한번씩 건강을 챙겨 보는 것도 좋은 거 같아요
인지쑥차를 먹기 좋게 하기위해 흑설탕을 이용하기도 하는데
타가토스와 함께 하니 맛도 좋아지고 더욱 건강해 지는 것 같아요
아이들이 타가토스 맛이 궁금한지 손바닥에 덜어 먹어 보네요 ㅎㅎ
달달하지만 식후 혈당조절에 도움을 주는 타가토스네요
백설 타가토스와 함게 식후 디저트겸 건강한 인진쑥 차 한 잔으로 하루의 피로를 말끔히 풀어 보네요