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친구끼리도 말 못하는 이야기

파인애플 영양 화채

BY 루피맘 조회 : 1,105

재료

파인애플, 떡, 단호박, 우유 ,연유 ,바나나 ,건포도, 얼음

만들기

 

 


명절 기름진 고기 잔뜩먹고 소화시키는데 파인애플만한게없죠.

파인애플은 고기연육작용을 하거든요.

파인애플로 만들어본 파인애플 화채..일명 파인애플 과일보트..

떡이랑 단호박도 넣어서 영양도 좋구 맛도있는 화채디저트에요.

 

 

파인애플은 반으로갈라 속을 파내주고

 


떡은 정사각형으로 자르고

 
 

단호박도 쪄서 정사각형으로 잘라요..

 
 
 

파인애플과 얼음 갈은것..일명 슬러쉬..

 

 

..

파인애플 그릇에 사과와 파인애플 슬러쉬를 같이넣고

 



떡과 단호박 우유 연유 바나나 ,건포도 얼음 으로 듬뿍 채우면 완성


 

와인잔에 넣어 손님접대해도 좋아요~

 


등록
  • 개망초2019-09-29
    너무 멋져요.손님상에 올리면 모두 감격할 듯 싶어요
  • 미소3692014-05-28
    색다르고 맛잇어보이네요

    칼로리는 좀 있겠지만, 크는 아이들 간식으로 가끔 해주면 맛있게 잘먹을 같아요

    대박입니다.
  • 라이스2011-04-18
    라면 공장에 가면 라면이라는 것이 한번 기본으로 튀겨서 나오는 물건이거늘 다시 또튀기고 여러가지 재료와 막 섞어서 또 튀기고 소화제 준비하고 레시피읽기가 조금 거북 ~~~~
  • 문기화2007-09-14
    와~이거함 만들어봐야겠네여
  • 이드2007-10-04
    아이스크림도 집에서 만들어요

    메인사진 정말 환상입니다